tag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post891926440448324588..comments2024-03-14T20:50:18.192+02:00Comments on Kukka & Kaali: TAIPUISANA TALIKON VARTEENPauliina / Kukka & kaalihttp://www.blogger.com/profile/11829666366592476218noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-21591038506812299172018-03-17T20:29:46.385+02:002018-03-17T20:29:46.385+02:00:) Minä en ole ollut notkea kuin vauvana, jos sill...:) Minä en ole ollut notkea kuin vauvana, jos silloinkaan ;) Nyt on kiva kun on lapsia, joista ottaa mallia. Kannustavat mielellään :)<br /><br />Ei uskoisi, että olet ollut ihan liikuntavastainen :o Sä olet ottanut sen Shindon hyggeilyn kannalta. Terveellistä tietysti sekin.Pauliina / Kukka & kaalihttps://www.blogger.com/profile/11829666366592476218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-1523973053795153112018-03-17T17:25:02.528+02:002018-03-17T17:25:02.528+02:00Avilla on elementissään! Niin notkea ja taipuisa. ...Avilla on elementissään! Niin notkea ja taipuisa. Onkohan äitiinsä tullut? Se nähdään varmaan joskus postauksissasi:)))) Minä olen käynyt Jussin kanssa shindossa, kansalaisopistossa. Jostain syystä se jäi... Olin silloin vielä erittäin liikuntavastainen ja nautin, kun sain mennä harrastamaan patja, viltti ja tyyny kainalossa ja vetää villasukat jalkaan;)Leenahttps://www.blogger.com/profile/05765238666287008398noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-53483415862698195882018-03-16T09:31:56.586+02:002018-03-16T09:31:56.586+02:00Kiitos, keijunkukkanen! Shindosta on yllättävän v...Kiitos, keijunkukkanen! Shindosta on yllättävän vähän suomenkielistä tekstiä netissä, ulkomaisia sivuja en vielä ole ehtinyt katsella. Ensi syksynä, jos vain mahdollista, aion mennä kansalaisopiston kurssille. Olen niin innoissani :) Kannattaa kokeilla :)<br /><br />Juoksu tosiaan on kivaa ja vaihteeksi on ollut tosi hauska kun on ollut täsmälliset tavoitteet. Kiitos kannustuksesta!!Pauliina / Kukka & kaalihttps://www.blogger.com/profile/11829666366592476218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-31976820656434795732018-03-15T13:57:14.253+02:002018-03-15T13:57:14.253+02:00Kiitos, kun kerroit tästä tarkemmin. Mietin jo aie...Kiitos, kun kerroit tästä tarkemmin. Mietin jo aiemman postauksesi kohdalla, että pitäisi ottaa enemmän selvää shindosta. Ennen en ollut siitä kuullutkaan. Nyt aion kokeilla sitä. :) Täytyypä vielä kommentoida, että olet edistynyt jälleen aivan upeasti juoksussa! Mahtavaa! <3 Uskon, että kehityt nopeasti tässäkin. :)keijunkukkanenhttps://www.blogger.com/profile/18152842603696116676noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-57318700399047117252018-03-14T18:00:12.830+02:002018-03-14T18:00:12.830+02:00Mikä siinä onkaan, että se venyttely monesti jää :...Mikä siinä onkaan, että se venyttely monesti jää :) Itsellänikin on aina vähän hoppu juoksemaan enkä malttaisi jäädä rauhassa venyttelemään. Onneksi on tämä Shindon perussarja, jossa on selkeä alku ja loppu. Sen sentään maltan tehdä ja vähän vielä muutakin.<br /><br />Nuoret ovat notkeita :) Onpahan itsellä tavoitetta.Pauliina / Kukka & kaalihttps://www.blogger.com/profile/11829666366592476218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-35764214872765522262018-03-13T20:23:42.385+02:002018-03-13T20:23:42.385+02:00Vaikka liikun paljon, olen venyttelyissä ihan surk...Vaikka liikun paljon, olen venyttelyissä ihan surkea ja sen myötä myös onnettoman jäykkä! Tuo mallineidin notkeus on ihanaa katsottavaa.Sirkkuhttps://www.blogger.com/profile/04111688497643437554noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-13686561290620084312018-03-13T16:57:31.715+02:002018-03-13T16:57:31.715+02:00Niin, tuo on ihan hyvää juoksun lisänä. Vähän eri ...Niin, tuo on ihan hyvää juoksun lisänä. Vähän eri tyypppistä. Rose on aina jumpassa mukana - ja tosiaan valvojan roolissa edellyttäen siitä myös rapsutuspalkkiot :)Pauliina / Kukka & kaalihttps://www.blogger.com/profile/11829666366592476218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-61837598657834817182018-03-13T15:40:24.980+02:002018-03-13T15:40:24.980+02:00Ole hyvä vain :) Mielelläni kerron tästä muillekin...Ole hyvä vain :) Mielelläni kerron tästä muillekin kun olen itse niin innostunut. <br /><br />Minäkään en ole rytmiliikuntaihminen. Minua kiinnostaa tällainen "kuunteleva", rauhallinen liikkuminen, joka vahvistaa kehoa eri tavalla kuin perusrääkki. Tämä sopii hyvin lapioimisen ja talikoinnin vastapainoksi :)Pauliina / Kukka & kaalihttps://www.blogger.com/profile/11829666366592476218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-28558316922988613682018-03-13T15:35:22.349+02:002018-03-13T15:35:22.349+02:00Ai miten hienoa kun olet tykännyt Shindosta! Minä ...Ai miten hienoa kun olet tykännyt Shindosta! Minä aion mennä kansalaisopiston Shindo-kurssille syksyllä, jos vain mahdollista. Nyt en enää voi kesken kauden mennä.<br /><br />Joo, ihan hyvä kun venyttely vaikuttaa mieleenkin. Se on aina plussaa. Olen hyödyntänyt juuri tuota kun on tullut jokin harmin aihe.<br /><br />Hienoa kuulla edistymisestäsi. Sitä itsekin toivon, että osaisin paremmin pysähtyä olemaan vain ja kuuntelemaan kehoaan.<br /><br />Kiitos, Virpi, ja mukavaa maaliskuun jatkoa!Pauliina / Kukka & kaalihttps://www.blogger.com/profile/11829666366592476218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-77349234840252623082018-03-13T12:25:02.956+02:002018-03-13T12:25:02.956+02:00Hyviä liikkeitä. Tekee välillä hyvää ihan rauhassa...Hyviä liikkeitä. Tekee välillä hyvää ihan rauhassa keskittyä tekemiseen ja kuunneella omaa kehoaan. Koiruli on siinä viimeisessä kuvassa ihan selvästi valvomassa, että liikkeet tehdään asianmukaisesti. :-)) ~Katjapaleredrosehttps://www.blogger.com/profile/09840402274835387967noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-4292677152073440052018-03-12T20:49:40.397+02:002018-03-12T20:49:40.397+02:00En olekaan ennen kuullut tuosta shindosta. Kiitos ...En olekaan ennen kuullut tuosta shindosta. Kiitos infosta! <br />Täytyypä tutustua siihen tarkemmin. Inhoan kaikkia rytmisiä urheiluharrastuksia ja jumppia. Minulla ei ole minkäänlaista rytmitajua ja sekoan heti askelissa. Tuollainen venyttely kuulostaa enemmän mun jutulta.Riina https://www.blogger.com/profile/08916212374411864563noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-62398433761295464932018-03-12T20:36:05.862+02:002018-03-12T20:36:05.862+02:00Reistata - mikä hauska sana! En ole ennen kuullut...Reistata - mikä hauska sana! En ole ennen kuullutkaan. Olen kokeillut erilaisia venytyksiä, mutta tämä osui ja upposi kertalaakista. Minuun vetoaa se kun tämä on tällainen simppeli kokonaispaketti, mutta vaikuttaa niin moneen. Sitten yllätti myös aineenvaihdunnan tehostuminen. <br /><br />Toki tiettyä innostusta tämä vaatii, mutta tämä on niin palkitsevaa, että se ruokkii innostusta lisää. Kokeile ihmeessä :)Pauliina / Kukka & kaalihttps://www.blogger.com/profile/11829666366592476218noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-61470180499159401162018-03-12T20:04:31.110+02:002018-03-12T20:04:31.110+02:00Mahtavuutta! Itse tutustuin shindoon reilu kymmene...Mahtavuutta! Itse tutustuin shindoon reilu kymmenen vuotta sitten kansalaisopiston kurssilla, se oli ensikosketukseni mihinkään itämaiseen juttuun. Sille tielle jäin, tosin shindo loppui jo parin vuoden jälkeen mutta siirryin joogaamaan. On aivan mahtava tunne kun liikkeiden jälkeen huomaa olevansa tasapainoisempi ja notkeampi kropaltaan. Ja ennenkaikkea mieli on aina parempi ja seesteisempi. <br />Hauskinta on olut huomata kehitystä omassa rauhoittumisessa, miten ensialkuun oli vaikeaa vain olla itsensä kanssa ilman että koko ajan "tekee" jotain. Pikkuhiljaa oppi sitten kuuntelemaan kehoaan ja olemaan siinä hetkessä. Sain jopa Miehen (joka on todella vauhdikas tyyppi) mukaan joogaan viime syksynä ja hänkin piti siitä kovin. Ja oppi rauhoittumaan hetkeen. Ainakin pieneksi aikaa... ;)<br />Hauskoja venymishetkiä. Virpi / Villiviinin viemäähttps://www.blogger.com/profile/07771240916048709637noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8451557098491798213.post-86681920749250437852018-03-12T19:57:55.670+02:002018-03-12T19:57:55.670+02:00Pitääpä ihan uteliaisuutta reistata, eli kokeilla!...Pitääpä ihan uteliaisuutta reistata, eli kokeilla! Kiitos mallillekin ansiokkaasta havainnollistamisesta. Nuorena ollaan notkeita, mutta jos on päässyt kangistumaan, niin venyttelyllä tilannetta on mahdollista parantaa huomattavasti! Vaatii aikaa ja harjoitusta. Siis ennen kaikkea motivaatiota.Titahttps://www.blogger.com/profile/00603510437480758020noreply@blogger.com